Selon les enseignements de Yogi Bhajan

Kundalini Yoga, réveiller l'énergie vitale

Le Kundalini Yoga est une science qui travaille sur les sept chakras.
La Kundalini est votre potentiel créatif. Les chakras sont vos centres énergétiques.
Vous apprendrez à contrôler votre énergie et à la faire circuler.
Votre pratique personnelle régulière est essentielle.
Cette expérience vous fera atteindre l'équilibre, la vitalité et la joie.

Les bienfaits du

Kundalini Yoga

Un anti-stress puissant

Le Kundalini Yoga nous aide à mieux gérer le stress du quotidien, les pensées et les émotions négatives ainsi que les habitudes de compensation et les dépendances néfastes.

Rayonner de vitalité

Le Kundalini Yoga agit sur notre santé globale en renforçant notre système respiratoire, digestif, immunitaire et hormonal. Il agit en prévention des maladies.

Être à l'écoute de soi et des autres

Le Kundalini Yoga développe notre réceptivité, notre sensitivité et fait grandir notre conscience. Ainsi, nous devenons plus attentifs à nos besoins et à ceux des autres.

Pratiquer dans la joie et la simplicité

Le Kundalini Yoga est la voie de la simplicité, du retour à notre véritable identité. Célébration de la vie, joie et partage.

Le bonheur est un droit de naissance.

Yogi Bhajan

La folie est de toujours se comporter de la même manière, et de s'attendre à un résultat différent.

Albert Einstein

Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle; nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.

Yogi Bhajan

Un coeur joyeux est très près des étoiles.

Osho

Foix • La Tour-du-Crieu • Ariège • 09