Un temps pour soi

La relaxation éveillée qui harmonise votre subconscient.

Le Yoga Nidra se pratique en position allongée sur le sol, Shavasana.
La séance combine détente, intention formulée au subconscient,
rotation de la conscience sur chaque partie du corps et visualisation.

Relaxation

Yoga Nidra

Le Yoga Nidra est une technique qui vous amène à un état de relaxation afin de lâcher prise des tensions corporelles et psychiques profondes.

Yoga Nidra Relaxation guidée - Yogiji - Foix - La Tour-du-Crieu

La conscience est un phénomène individuel. Seule l’inconscience est collective.

Osho

On ne peut pas inviter le vent, mais on doit laisser la fenêtre ouverte.

Jiddu Krishnamurti

La vie ne vous suit pas, vous devez suivre la vie.

Osho

Foix • La Tour-du-Crieu • Ariège • 09